#Libro Poder sin límites (Tony Robbins) Resumen - Compartir 100 ideas

Al enfocarte en los demás, abrazar la persistencia, la gratitud y la conexión, tienes el poder de transformarte y lograr tus metas. Deje de solo soñar con un futuro mejor y tome las decisiones audaces ahora para avanzar con acciones para alcanzarlas.

Acepta el desafío y deja que el "Poder sin límites" te impulse hacia la vida de excelencia que te mereces. Con "Poder sin límites", tendrás las herramientas, la inspiración y la guía que necesitas para superar cualquier obstáculo, cultivar un espíritu de gratitud y forjar conexiones profundas y significativas con los demás.

Libere su poder ilimitado y emprenda el viaje de la excelencia en la vida. ¿Estás listo para descubrir tu propósito extraordinario, tener un impacto positivo en el mundo y crear un futuro mejor?

¿Estás listo para liberar tu poder ilimitado y lograr la excelencia en la vida? ¿Convertirte en la mejor versión de ti mismo y tener un impacto duradero en el mundo? Es hora de tomar el control de tu futuro y convertir tus sueños en realidad.

Puedes bajarte "Resumen del libro Poder Sin Límites + Reflexiones personales " desde aquí

Contenido

Paper 58 páginas, sobre las principales ideas, interpretaciones y reflexiones de las líneas inspiradoras y motivadoras del libro.

NUEVO: Incluye más de 25 videos personales complementarios para seguir aprendiendo, compartiendo e inspirando.

💪 El presente resumen del libro Tony Robbins (2019) “Poder sin límites: La nueva ciencia del logro”, Penguin Random House Grupo Editorial, concluye las principales ideas que consideramos más importantes para una guía para la transformación personal.

💪 En ningún momento buscamos reemplazar el libro, el cual lo recomendamos completamente, dado que brinda un conocimiento superior al presente resumen. De hecho, muchos de los textos aquí incluyen reflexiones y pensamientos personales que transcienden los textos del libro, aunque los disparadores de inspiración han sido sin lugar a duda “Poder sin límites”.

El mensaje principal es que la mente y las emociones juegan un papel crucial para lograr el éxito, como también es importante accionar y tener una estrategia para alcanzar cada meta basada en nuestro propósito extraordinario.

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100 ideas para compartir

El propósito de la vida no es conocer, sino la experiencia y el aprendizaje en el accionar.
Alcanzar el éxito es un proceso continuo de crecimiento en diversos aspectos, incluyendo emociones, relaciones, bienestar, conocimiento y dinero, mientras se contribuye positivamente a los demás.
Transformamos nuestras percepciones del mundo o permitimos que alguien lo haga por nosotros.
Elegimos actuar según nuestro propósito o según el plan de alguien más.
El poder es la capacidad de lograr los resultados deseados y crear valor para los demás, es compartido y no impuesto.
Comunicación es poder, pues influye en nuestra propia experiencia y la de los demás. Los cambios de conducta y los comportamientos tienen sus raíces en alguna transformación de la comunicación.
La forma en que nos sentimos no depende de lo que sucede, sino de cómo interpretamos lo que nos sucede.
La calidad de nuestra vida depende de cómo manejamos lo que sucede, no de lo que sucede en sí mismo.
Decidimos cómo nos sentimos y actuamos, al elegir cómo percibir las cosas en nuestra vida. Los principales miedos, dolores y limitantes son autoimpuestos.
La acción disciplinada tiene múltiples recompensas. Defina una meta que quiere alcanzar, tome acciones, evalúe los resultados y mejore los mismos.
La comunicación interna con nosotros mismos y las acciones son clave para marcar una diferencia de valor.
Las acciones son la fuente de los resultados.
La excelencia humana se puede modelar como un proceso de transformación.
Los resultados dependen del tiempo y esfuerzo invertidos.
Las creencias influyen en las habilidades y resultados, dependiendo de lo que crea que es posible o imposible determinará las acciones que se podrán realizar o no.
El comportamiento depende del estado mental. Controlar el estado mental es la clave para controlar el comportamiento.
Las interpretaciones personales influyen en el estado mental.
Tomar responsabilidad de los estados mentales conduce al cambio y la excelencia.
La acción proviene del pensamiento y el estado mental. La persona crea su vida basada en lo que cree. Las creencias pueden dar sentido y dirección a la vida. Las creencias son fuente de excelencia, cuando crees que algo es verdad literalmente así lo será. Las creencias son al mismo tiempo mapa y brújula para alcanzar nuestras metas, brindando la seguridad para alcanzarlas.
Las creencias pueden ser la fuente de poder o la causa de perderlo. Sin creencias las personas pierden su poder.
La creencia es un factor poderoso en el comportamiento humano. Para cambiar nuestros comportamientos debemos empezar cambiando nuestras creencias. Las creencias influyen en los comportamientos.
El contexto como seres sociales influye en nuestras creencias, pero al mismo tiempo somo productores de una transformación. Creer que se puede cambiar es generar un espacio de creencias futuras autocumplidas.
La elección de creencias es clave para la excelencia y el éxito. El éxito genera más éxito. Cada éxito genera más confianza y motivación para más éxito.
La mente es poderosa y puede crear un cielo o un infierno dentro de nosotros.
Las creencias son enfoques consistentes en nuestra percepción.
Todo sucede por una razón y un propósito que nos sirve.
La creencia en los límites crea personas limitadas.
No existe el fracaso, solo hay resultados.
Debemos asumir la responsabilidad por nuestras experiencias.
No es necesario entender todo para poder usarlo, por eso no dejes de avanzar por falta de conocimiento, la experiencia conlleva la acción y los resultados.
Las personas son el mayor recurso, elije con quién quieres compartir tus metas.
El trabajo es juego, y la vida te seguirá con un propósito extraordinario.
El éxito duradero requiere compromiso de acción.
Adopte una mentalidad centrada en la solución: en lugar de insistir en los problemas, concéntrese en encontrar remedios y soluciones.
Toma el control de tus pensamientos: recuerda que solo los pensamientos y creencias que tienes conscientemente tienen poder sobre ti.
El estado mental determina el comportamiento: todo comportamiento humano es el resultado del estado mental en el que nos encontramos, que está moldeado por nuestras representaciones internas.
El poder de la percepción: tus pensamientos y creencias determinan si percibes las cosas como buenas o malas.
El impacto de las creencias fuertes: tus creencias son estados emocionales poderosos que dan forma a tu perspectiva y experiencias de la vida.
Modele el éxito para obtener resultados más rápidos: emule las técnicas y estrategias de personas exitosas para lograr resultados similares en un período de tiempo más corto.
El poder de la secuencia: el orden en que realiza las acciones es crucial para producir los resultados deseados. Es como la combinación para desbloquear tu potencial.
El significado está determinado por la secuencia: la secuencia de señales que recibe el cerebro determina el significado y la interpretación de las experiencias.
Controle su sintaxis: la sintaxis de sus acciones da forma a cómo percibe e internaliza las experiencias externas.
Domina el arte de la secuencia: aplica la comprensión de la secuencia a áreas como la motivación, la toma de decisiones, el amor y la atracción para desbloquear resultados y estados específicos.
La fisiología da forma a nuestros pensamientos y comportamientos: nuestros cuerpos tienen un impacto significativo en nuestros pensamientos, emociones y acciones.
Controle su fisiología, controle su estado: al adoptar una postura poderosa y actuar con confianza, puede cambiar instantáneamente a un estado más positivo.
Fisiología consciente en situaciones desafiantes: preste atención a su cuerpo, incluida su respiración, tensión muscular, comportamiento y gestos, cuando enfrente desafíos.
Modele individuos exitosos: observe los movimientos, la postura y los gestos de los individuos exitosos y aquellos en posiciones de autoridad para obtener información sobre el comportamiento poderoso.
Emule y transforme: Emule el comportamiento de personas exitosas para transformar su propio estado y aprovechar la fuerza interior, la positividad y la resiliencia.
Respira profunda y saludablemente. El oxígeno es el combustible que alimenta cada célula de tu cuerpo, así que asegúrate de obtener suficiente. La respiración profunda oxigena completamente el torrente sanguíneo, estimulando la linfa y el sistema inmunológico.
Come bien, “come agua”. Tu dieta es tu combustible, y el combustible adecuado te dará la energía que necesitas para lograr tus objetivos. Intente consumir alimentos ricos en agua en un 70%, como frutas y verduras, y beba jugos recién exprimidos para mantenerse hidratado. Confía en tu sed para decirte cuánta agua necesitas.
Equilibre sus comidas. Evite comer carbohidratos con almidón y proteínas en la misma comida. Esta combinación puede desperdiciar su energía y ralentizarlo.
Controle sus porciones. La mayoría de nosotros comemos más de lo que necesitamos, lo que puede acortar nuestra vida. Reduzca la cantidad de alimentos que come para maximizar su energía y longevidad.
Prioriza las frutas. Las frutas se digieren mejor con el estómago vacío, así que comience el día con una porción saludable de fruta fresca.
Limite la proteína. El exceso de proteínas puede provocar fatiga y debilitar los huesos, por lo tanto, reduzca su consumo, especialmente de productos lácteos. Si le preocupa obtener suficiente calcio, busque vegetales verdes, nueces o mantequilla de sésamo.
La vida se trata de vivirla en tus propios términos, todo cobra sentido desde ahí.
La gente no es perezosa, simplemente tienen objetivos impotentes, metas que no los inspiran. Busca tus metas en tu propósito extraordinario.
Un meta grande siempre comienza con un pequeño paso de acción. Pero por sobre todas las cosas comienza con esa acción.
Establece grandes metas para lograr una gran vida. Metas mediocres es una vida mediocre. Metas limitadas condicionan a una vida limitada.
Las razones impulsan el compromiso hacen la diferencia a solo estar interesado en avanzar.
Planifica tus acciones para alcanzar tus metas. Sin propósito, no hay metas. Sin metas, no hay plan. Sin plan no alcanzas el éxito.
Las metas atraen las cosas necesarias para lograrlas. Ley de la atracción.
La mente responde a la repetición en la disciplina y al impulso de las emociones fuertes.
Todo lo que va a pasar debe estar claro en tu mente. Luego en ese fluir se logra la experiencia de las acciones y resultados.
Agradece las metas alcanzadas, porque fueron metas en el pasado y ahora son recursos para tu nuevo futuro.
El poder de la comunicación precisa: las personas exitosas usan un lenguaje preciso para lograr sus objetivos, construir relaciones más sólidas y establecer confianza.
Palabras como puentes: la comunicación precisa ayuda a conectar a las personas, creando un entendimiento común y moviéndolas en una dirección beneficiosa.
Adopte un modelo de precisión: evite las generalizaciones y suposiciones en el lenguaje mediante la adopción de un modelo y patrón de precisión, lo que puede mejorar en gran medida las habilidades de comunicación.
Construir una buena relación es una habilidad crucial para una comunicación efectiva: comprender que todos perciben el mundo de manera diferente y usar esta percepción para guiar nuestra comunicación puede ayudarnos a establecer una buena relación y crear conexiones significativas con los demás.
Comprender los patrones de comportamiento: las personas tienen patrones de comportamiento y, al reconocer estos patrones, podemos aprender a comunicarnos de manera más efectiva con ellos y crear una conexión más fuerte.
Alinearse con los patrones de experiencia: nuestros patrones de comportamiento están moldeados por la forma en que organizamos nuestras experiencias. Al alinear nuestra comunicación con el patrón de experiencia de alguien, podemos crear una conexión más efectiva e impactante.
Conozca sus herramientas de comunicación: los metaprogramas son cruciales para comprender cómo las personas procesan la información y a qué prestan atención. Utilice este conocimiento para adaptar su comunicación y construir conexiones sólidas.
La motivación importa: las personas se mueven por el deseo de placer o por la necesidad de evitar el dolor. Tenga esto en cuenta cuando se comunique y use un lenguaje que apele a su motivación.
Alinear la comunicación con la autopercepción: las personas pueden confiar en la validación externa o en sus propios sentimientos internos para sentirse bien. Adapte su idioma a sus necesidades.
Respetar las diferentes prioridades: las personas pueden centrarse en sus propias necesidades o priorizar las del grupo. Comprender esto puede ayudarlo a adaptar su comunicación para lograr el máximo impacto.
Adopte la diversidad: las personas abordan la vida con diferentes perspectivas y estilos de trabajo. Comprender estas diferencias puede ayudarlo a comunicarse y trabajar con ellas de manera efectiva, lo que lo llevará al crecimiento y al éxito personal.
Adopte el cambio: no tenga miedo de modificar sus patrones de comunicación, ya que hacerlo puede generar nuevas oportunidades y crecimiento.
Poder de la adaptabilidad: Ninguna persona es igual, por lo que es crucial tener en cuenta su enfoque y estar listo para adaptarse a sus necesidades y construir una relación significativa.
Empoderamiento a través del aprendizaje: expandir sus habilidades de comunicación aumentará su confianza y lo capacitará para lograr más.
Conciencia Consciente: Al ser consciente y consciente de sus patrones de comunicación, puede trabajar activamente para cambiarlos.
Aceptar la transformación: la capacidad de transformar y cambiar está a tu alcance si tienes el deseo de hacerlo. Esté abierto al crecimiento y la transformación, tanto personalmente como en su estilo de comunicación.
Potencia tu percepción: tienes el poder de moldear el significado y la importancia de las experiencias a través del reencuadre.
Controle sus pensamientos: tome el control de sus pensamientos y elija enfocarse en los aspectos positivos de las situaciones.
Mejorar la comunicación: la reformulación puede ayudarlo a mejorar la comunicación consigo mismo y con los demás al alterar la percepción y crear una perspectiva más positiva.
Maestría en persuasión: la reformulación es una herramienta poderosa para la persuasión, ya que le permite cambiar la forma en que otros ven una situación e influye en sus decisiones.
Adopte la flexibilidad: no tenga miedo de cambiar su perspectiva cuando no se alinea con sus objetivos. Adopte la flexibilidad para replantear y crear una vida más plena.
Aproveche el poder del anclaje: al comprender el impacto de los desencadenantes externos en nuestros pensamientos, emociones y comportamientos, podemos aprovechar el poder del anclaje para crear asociaciones positivas y lograr el éxito.
Entrena tu mente: al replicar los principios del experimento de Pavlov, podemos entrenar nuestra mente para asociar ciertos estímulos con los estados y resultados deseados, lo que nos permite acceder a estados positivos a voluntad.
Controle sus anclas: para maximizar los beneficios del anclaje, es esencial ser consciente de las anclas en nuestras vidas y eliminar o reemplazar cualquier desencadenante negativo.
Concéntrese en la positividad: acepte el poder de los estados positivos y concéntrese en anclarse al éxito. Haciendo lo que puedas, con lo que tienes, donde estés, podrás crear la vida que deseas.
La clave del éxito: la capacidad de eliminar los desencadenantes negativos e instalar anclas positivas es un ingrediente fundamental para el éxito. No se quede atascado en viejos patrones: tome el control de su entorno y alcance su máximo potencial.
Las circunstancias las crean las personas, no al revés. Los mismo ocurre con las oportunidades.
La vida te dará lo que pidas, así que pide alegría y éxito. Tu mentalidad atrae tu futuro. Las palabras que hablas influyen en lo que recibes.
Las palabras generan acción, y las acciones influencian en tu lenguaje. Las afirmaciones combinadas con la disciplina conducen a los milagros.
La presión debe gestionarse con eficacia. Las actitudes negativas pueden socavar la autodisciplina.
La comodidad puede ser una de las emociones más limitantes que un cuerpo puede tener. Es una emoción donde realmente no ocurre ningún cambio realmente. Los pensamientos limitados resultan en vidas limitadas. Siempre da más de lo que recibes. Y así derribarás tus propias fronteras. El éxito está más allá del rechazo.
El poder de la persuasión: cada acción y decisión que tomamos influye en nosotros mismos y en los demás.
Toma el control de tu realidad: No dejes que otros moldeen tu vida, usa tu habilidad para influenciar y tener un impacto positivo.
Conozca tus motivaciones: comprenda sus propias creencias, valores y motivaciones para comunicar su mensaje de manera efectiva.
Comprenda a tu audiencia: estudie a las personas en las que desea influir y sus necesidades, deseos y deseos.
Confianza y Asertividad: Habla claro, con confianza y convicción para convertirte en un maestro de la persuasión.